患癌是晦氣 不患癌是運(yùn)氣？
美國(guó)約翰斯·霍普金斯大學(xué)的腫瘤學(xué)教授貝爾特·福格爾斯坦等人曾在兩年前發(fā)表論文稱，多數(shù)癌癥發(fā)病要怪“壞運(yùn)氣”，遺傳和環(huán)境因素影響相對(duì)較小。這一結(jié)論在科學(xué)界引起巨大爭(zhēng)議?，F(xiàn)在，福格爾斯坦再次在3月23日的美國(guó)《科學(xué)》雜志上發(fā)表新研究稱，約66%的癌癥基因突變可歸咎于健康細(xì)胞在分裂過程中發(fā)生的DNA（脫氧核糖核酸）復(fù)制隨機(jī)錯(cuò)誤，而不是遺傳基因或環(huán)境因素。
支撐66%癌癥發(fā)生是因運(yùn)氣不好假說的是基于對(duì)423個(gè)國(guó)際癌癥數(shù)據(jù)庫的分析。福格爾斯坦等人利用數(shù)學(xué)模型分析了全球近70個(gè)國(guó)家人群干細(xì)胞分裂與癌癥風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。這些國(guó)家的人口總計(jì)達(dá)48億，約占全球總?cè)丝诘?/3。
如果大部分人患癌是因?yàn)檫\(yùn)氣不好的話，那么，通過改善環(huán)境和以良好的生活方式來預(yù)防癌癥就沒有必要了，因?yàn)榛及┡c否都是靠運(yùn)氣，又何必多此一舉地去阻止人們?cè)谏钪袧M足感官欲求，如飲酒、抽煙、好吃懶做等呢。
這也正是福格爾斯坦坦率的地方：成百上千萬人過著幾近完美的生活方式，不吸煙、曬太陽前擦防曬霜、飲食健康、經(jīng)常鍛煉，做了被認(rèn)為可以防癌的一切事情，但他們還是患上癌癥。
這個(gè)意思就是“死生有命，富貴在天”。那么，在生活中預(yù)防癌癥還有沒有意義呢？
其實(shí)，這個(gè)問題很多人都會(huì)有答案，只不過，觀念主要依賴于生活實(shí)踐和科學(xué)研究的結(jié)果，如今福格爾斯坦的研究結(jié)果為“癌癥預(yù)防無用”提供了證據(jù)，或許會(huì)左右人們的觀念。但是，在防癌無用觀念形成前首先得提出一個(gè)問題，他的研究結(jié)果可靠嗎？
患癌是運(yùn)氣不佳的結(jié)論還需要其他大量研究結(jié)果來證實(shí)，并且，另一方面，也有大量的研究結(jié)果表明30%-50%的癌癥是可以通過良好的生活方式加以避免的，例如英國(guó)癌癥研究會(huì)認(rèn)為，42%的癌癥可以預(yù)防。《2015年中國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)》指出，引發(fā)人們患癌的90%的外源性風(fēng)險(xiǎn)因素是可以人為控制的，包括吸煙、環(huán)境污染、導(dǎo)致肥胖的飲食等。同時(shí)，約有30%的癌癥源自五種主要行為和飲食危險(xiǎn)因素，即高體重指數(shù)、水果和蔬菜攝入量低、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙及飲酒。肥胖、缺乏鍛煉、攝入過量酒精均是癌癥發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)因素。如果注意這些小節(jié)，30%的癌癥是可以預(yù)防的。
患癌是晦氣和不患癌是運(yùn)氣會(huì)長(zhǎng)期爭(zhēng)論下去，這取決于科學(xué)證據(jù)在未來是否充分和反復(fù)印證。但是，在當(dāng)下，如果秉持癌癥是可以預(yù)防的觀念，顯然是一種進(jìn)取的和主動(dòng)的人生，反之，人們的生活就是被動(dòng)和消極的。
即便人們做了一切被認(rèn)為是可以防癌的事情，癌癥仍然發(fā)生了，也并不意味著預(yù)防癌癥的行為和種種努力是白費(fèi)工夫，做總比不做好，努力總比無所事事要正確。正如一件事，如果不去做和不努力，肯定會(huì)一事無成，但是如果去做和想盡各種辦法，也還會(huì)有成功或獲得一定結(jié)果的機(jī)會(huì)。
對(duì)待癌癥還有一種積極和主動(dòng)的觀念屬于“三觀正確”的范疇。每個(gè)人在終其一生中，都有可能患癌，關(guān)鍵是，如何延緩患癌的時(shí)間。近日，國(guó)家癌癥中心發(fā)布了中國(guó)最新癌癥數(shù)據(jù)，匯總了全國(guó)347家癌癥登記點(diǎn)的數(shù)據(jù)。其中一個(gè)結(jié)論是，中國(guó)城市居民從0-85歲，累計(jì)患癌的風(fēng)險(xiǎn)為35%！
然而，一個(gè)人到了70歲以上，體內(nèi)就多多少少有一些腫瘤，只是沒有發(fā)病而已。病理學(xué)家的一項(xiàng)研究表明，對(duì)因糖尿病、冠心病、腦卒中而死亡的病人進(jìn)行尸檢，48%的人體內(nèi)都有一兩個(gè)惡性腫瘤（癌癥），有的長(zhǎng)得很大，這些人的年齡都在75歲以上，他們生前也沒有癌癥癥狀。 癌細(xì)胞、癌變和體內(nèi)有腫瘤并不意味著患癌，而且即便體內(nèi)有惡性腫瘤，但如果不發(fā)病，也是正常的人。由于沒有癥狀，也沒有心理壓力，生活質(zhì)量就會(huì)好得多。因此，主動(dòng)的預(yù)防等于延緩了腫瘤發(fā)病的時(shí)間。如果每個(gè)人都能堅(jiān)持主動(dòng)預(yù)防癌癥的生活方式，不吸煙、控制肥胖、積極鍛煉，就會(huì)有效延緩腫瘤的發(fā)病時(shí)間，在70歲以后即便體內(nèi)有腫瘤，也是一種因年齡而產(chǎn)生的生理現(xiàn)象，并且可以帶瘤生存而不影響生活質(zhì)量。因此，預(yù)防癌癥，主動(dòng)優(yōu)于被動(dòng)。
